Sentes que te falta algo? Uma energia que parece esgotada, uma vitalidade que se perdeu? É hora de uma mudança radical.
Participa no Workshop "Parar para Acelerar" e descobre como podes revitalizar a tua vida!
PORQUÊ PARTICIPAR?
1. Reconhecer e Transformar o Stress: Descobre como identificar os sinais de stress e recuperar a tua vitalidade. Prepara-te para abraçar uma nova perspetiva sobre a tua vida.
2. Ferramentas Práticas: Adquire técnicas poderosas para relaxar, aliviar o stress e aumentar a tua energia pessoal. Desenvolve uma mentalidade resiliente para enfrentar qualquer desafio.
3. Experiência Única: Mergulha numa experiência sensorial única com o concerto de taças tibetanas e gongos, num ambiente onde o som e a vibração harmonizam corpo e mente, ajudando a libertar tensões, melhorar o bem-estar geral e a despertar uma sensação de relaxamento e tranquilidade.
Torna-te mais resiliente e capaz de enfrentar os desafios do dia a dia com energia renovada. Aprende a gerir o stress, melhora a tua qualidade de vida e mantém a tua vitalidade física.
Desperta para uma nova perspetiva de bem-estar.
PORQUÊ O CONCERTO DE GONGOS E TAÇAS TIBETANAS?
A prática de som e vibração com gongos e taças tibetanas é transformadora, utilizando sons harmoniosos e vibrações profundas para promover o relaxamento, aliviar o stress e equilibrar a energia do corpo. Durante uma sessão, os participantes são imersos num ambiente de som enriquecedor, onde as ressonâncias dos gongos e das taças tibetanas harmonizam corpo e mente, facilitando a meditação e a cura emocional. Descobre o poder revitalizante do som e energiza-te com cada vibração.
MAIS INFORMAÇÕES:
Data: 10 de julho de 2024
Horário: 09h00 às 16h00
Valor: 395€
Local: Porto
Inscrições limitadas: Garante o teu lugar aqui hoje mesmo!
Agora é a tua vez de agir.
Inscreve-te e transforma a tua vida!
TESTEMUNHOS:
"Foi uma experiência incrível que me permitiu conhecer-me melhor."
"A gestão de stress e o foco nos meus objetivos foram fundamentais, relembrando-me da importância do autoconhecimento e das ferramentas apresentadas."
"As técnicas e metodologias apresentadas foram muito úteis, e a envolvência das formadoras foi excelente."
"A sessão de relaxamento foi maravilhosa 🥰."
"A comunicação clara e a componente humana do curso promoveram um ambiente perfeito para o autodesenvolvimento."
SOBRE NÓS:
"Somos apaixonadas por pessoas e por empresas.
Juntas, criamos programas de bem-estar, formação e coaching que tornam as pessoas mais motivadas, saudáveis, eficientes, comprometidas e focadas nos objetivos."
Joana & Elvira
MAIS SOBRE NÓS:
Joana Castro Pereira, Peppermint Portugal
Formada em Psicologia, com duas décadas de experiência nas áreas de desenvolvimento humano, recursos humanos, gestão de talentos, bem-estar e comunicação. Fundou a PEPPERMINT, onde combina as suas habilidades em gestão, comunicação e coaching para transformar organizações através das pessoas. Por acreditar que a verdadeira mudança começa em cada indivíduo, dedica-se a criar um impacto significativo na vida das pessoas.
Licenciatura em Psicologia Social e do Trabalho; Pós-Graduação em Gestão de Recursos Humanos; Pós-Graduação em Comunicação Empresarial; Certificação Profissional de Coach; Certificação CAP Formadores; Inteligência Emocional; Programas de Liderança.
Elvira Cardoso, Soul Temple
Uma Engenheira apaixonada pelo desenvolvimento humano desde o início da sua carreira, em 2002, evoluiu para se tornar uma líder em Gestão Lean e Bem-Estar Empresarial. Com uma vasta formação e certificações em Programação NeuroLinguística, Yoga e Reiki, traz uma abordagem holística para o desenvolvimento pessoal. Dedica-se, há mais de 15 anos, ao estudo e desenvolvimento de ferramentas para aumentar o potencial humano, sempre vivendo a vida com alma.
Licenciatura em Engenharia Química; Especialização em Gestão Industrial; Curso de Gestão em Produção Lean; Certificação Formadora Internacional de PNL; Instrutora de Yoga; Certificação IronMan Coach; Formação em Taças Tibetanas; Mestre de Reiki Essencial.
#PEPPERMIND, um programa inovador fruto da parceria entre a Peppermint e Soul Temple by EC que oferece soluções personalizadas e criativas para diminuir os riscos psicossociais e promover o bem-estar, o equilíbrio emocional a produtividade e a motivação.
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